在当今信息化社会，个人身份信息泄漏和被冒用的情况时有发生，给个人和社会带来了不小的风险和损失。因此，如何自查身份信息是否被冒用成为了每个人都应该重视的事项。以下是六种途径帮您防范风险的完整指南。

1. 检查个人信用报告

个人信用报告是反映个人信用状况的重要依据，通过查看个人信用报告可以及时发现是否有信用卡、贷款、还款记录的异常情况。你可以通过向信用机构申请个人信用报告来进行查看。

2. 定期审查银行账单

定期审查银行账单是预防身份信息被冒用的有效途径之一。通过定期查看自己的银行账单，可以发现是否有未经自己同意的交易或异常资金流动。如果确实发现异常情况，应及时向银行报告并冻结账户。

3. 注册信用监控服务

信用监控服务能够帮助个人监测自己的信用报告和相关信息，一旦发现异常情况，会及时通知个人并采取相应的措施。这是一种较为便捷和高效的防范手段。

问：如何选择适合自己的信用监控服务？

答：选择信用监控服务时，建议选择有口碑和信誉的大型信用监控机构，同时要注意服务费用、监控范围和报警机制等方面的细节。

4. 设置复杂密码

保护个人信息安全，一个重要的措施就是设置复杂的密码。建议使用包含字母、数字和特殊符号的组合密码，同时不要使用过于简单或者容易被猜测的密码。

5. 谨慎处理个人信息

在日常生活中，谨慎处理个人信息也是防范风险的重要手段。避免随意填写个人信息表格，不要向陌生人透露个人敏感信息，保护好自己的身份证件和银行卡等重要物品。

6. 及时报案处理

如果发现个人身份信息被冒用或遭受了经济损失，应及时向警方报案，并配合相关部门进行调查和处理。及时报案不仅可以保护个人权益，也有助于阻止犯罪分子继续作案。

问：如果发现自己的身份信息被冒用了怎么办？

答：一旦发现自己的身份信息被冒用，首先要冷静应对，及时向警方报案，同时通知相关银行和机构冻结相关账户，修改密码等。并且要保留好相关证据，配合警方调查。

通过以上六种途径的自查和防范措施，可以有效降低个人身份信息被冒用的风险，保护自己的合法权益。在信息化发展的今天，个人信息安全意识的提升是每个人都应该重视并努力加强的方向。